Son Yazılar

444 90 41

info@fizomer.com

Demokrasi Bulvarı

Yahya Kaptan, İZMİT

RANDEVU

fizomer Tag

Kireçlenme Nedir ve Nasıl Önlenebilir?

Kıkırdaklardaki hasar sonucunda ortaya çıkan kireçlenme günlük aktivitelerimizi kısıtlayabilir. İlerleyen yaşlarda sıklıkla görülen kireçlenmeyi önlemek için düzenli egzersizi ve sağlıklı beslenmeyi hayatımızın merkezinde tutmalıyız. Kireçlenme İlerleyen Yaşlarda Görülüyor Tıp literatüründe karşılığı osteoartrit olan kireçlenme, en sık rastlanan eklem rahatsızlıklarındandır. Çoğunlukla sık kullanılan diz, parmak ve bilek...

El ve Bilek Ağrıları İçin Kolay Egzersizler

Özellikle gün boyu bilgisayar başında olanlar ve bu alanla ilgili çalışanlarda görülen dirsek, el ve bilek ağrıları, önlem almadığımız takdirde ilerleyen zamanlarda daha da fazla ağrılara sebep olabilmektedir. Bunların dışında sakatlanmalardan dolayı oluşan ağrılar da vardır. El ve bilek, hassas eklemlerden oluşmaktadır. Yanlış bir harekette veya...

sigorta

Allianz ve Acıbadem Sigorta İle Fizomer’de Ayrıcalıklı Tedavi

Sağlık sigortaları hastaların bir sigorta kurumuyla anlaşıp yapmış oldukları, tedavi masraflarının bir bölümünü karşılayan poliçelerdir. Fizomer ile anlaşmalı olan Allianz ve Acıbadem Sigorta ile sağlık merkezimizde yaptıracağınız birçok tedaviden Özel Sağlık Sigortası ve Tamamlayıcı Sağlık Sigortası kapsamında yararlanabilirsiniz. Allianz ve Acıbadem Özel Sağlık Sigortası, sağlığınız için...

topuk dikeni

Topuk Dikeni Nasıl Tedavi Edilir?

Duruş bozukluğu yaşayan, aşırı kilolu olan , yoğun egzersiz yapan insanlarda ayakta topuk dikeni oluşabilir. Topuk dikeninin, insanlarda genellikle sabah yataktan kalkarken iç ayak kısmına basmakta zorlanması gibi bir belirtisi vardır. Fakat tam ve doğru teşhisi bir sağlık kuruluşuna giderek öğrenebilirsiniz. Fizomer’de özel sağlık sigortası kapsamında birçok...

örümcek ağı estetiği

Örümcek Ağı Estetiği İle Gençleşin

  Örümcek ağı estetiği ameliyatsız yüz germe, canlandırma ve form kazandırma işlemidir.  Zaman içerisinde yüzde ve vücutta özellikle yüz ve boyun kısmında. sarkmalar ve kırışıklıklar oluşur, bunun sebebi ise yer çekimi ve yüzümüzdeki hacmin ve kolajenin azalmasıdır. Bunun için birçok estetik yöntem olmakla birlikte en kolay...

romatizma

Romatizma Ağrıları Nasıl Geçer?

Romatizma, tüm dünyada milyonlarca insanı etkileyen, bağışıklık sistemindeki sorunlar nedeniyle eklemlerin iç yüzeyinde iltihaplanmalara neden olan kronik bir rahatsızlıktır. Uzun dönemli, tedavi edilmeyen romatizma, oluştuğu eklemlerin hareket kabiliyetini kısıtlar. Romatizmaya iyi gelen yiyecekleri günlük beslenmenize ekleyerek eklem ağrılarını hafifletebilir, şişliği ve iltihaplanmanın şiddetini azaltabilirsiniz. Herhangi bir...

Medikal Masaj Her Derde Deva!

Medikal masaj, hasar görmüş ya da yorgun düşmüş organın eski haline dönmesi için uygulanırken, hastanın yaşam kalitesini artırmak, kabiliyet kazandırmak ve psikolojik destek amacıyla da kullanılabilmektedir. Etkileri bilimsel olarak ispatlanmış , Fizomer’in önerdiği ve uyguladığı medikal masajın vücuda olan etkilerini sizinle paylaşmak istedik.   Kan Dolaşımını Düzenliyor Bunların...

Beyin Dostu Yiyecekler

 Beyin ve hafıza gelişimi için düzenli ve dengeli beslenmek önemlidir. Aynı zamanda dengeli beslenmek vücudu birçok hastalıktan korur. Doğru yiyeceklerle beslenmek, unutkanlık sorununu da ortadan kaldırırarak yoğunlaşmayı arttırır. Bu yiyecekler, zihinsel sağlığı önemli ölçüde koruyarak birçok beyin hastalığı yaşamanızı engeller. Fizomer olarak beyin sağlığınız için tüketmeniz gereken...

Boyun Ağrılarınızın Sebebini Öğrenin

Duruş bozuklukları boyun ağrılarını tetikleyen önemli bir rahatsızlıktır. Ama bazen farklı sebeplerden dolayı da boyun ağrısı yaşanabilir. Boyun ağrılarının sebeplerini ve Fizomer’de  uyguladığımız fizik tedavi sürecimizi sizler için paylaştık.   1- Geçici Boyun Tutulmaları ve Kas Spazmları Rüzgar çarpması, ters bir biçimde ya da yastıksız uyumak, uzun saatler...

Boyun ve Sırt Ağrısı İçin Basit Çözümler

Boyun ve sırt ağrısı mı yaşıyorsunuz? Boyun hareketleriniz kısıtlı ve ağrılı mı? Omzunuzu çevirince sırtınızdan çıtır çıtır sesler mi geliyor? Stresli ve masa başı bir işiniz mi var? Günümüzde en sık karşılaşılan ağrıların altında yanlış postür, yani duruş bozuklukları yatmaktadır.  Özellikle masa başında çalışanlarda ve bilgisayar kullananlarda...