Son Yazılar

444 90 41

info@fizomer.com

Demokrasi Bulvarı

Yahya Kaptan, İZMİT

RANDEVU

Blog

KEMİK ERİMESİNİ ÖNLEMEK İÇİN NE YAPMALIYIZ?

İlerleyen yaşla beraber ve vücuttaki bazı vitamin eksiklikleri sebebiyle kemikler hasar görebiliyor. Beslenmenizde küçük değişiklikler yaparak, kırılgan kemikleri ve gelecekteki kırıkları önleme yönünde uzun bir yol alabilirsiniz. Kalsiyum bakımından zengin beslenmek osteoporozun olumsuz etkilerini azaltıp, yapacağınız spor aktiviteleri de bunu destekleyerek kemiklerin kuvvetlenmesini sağlayabilir.  Sıklıkla önerilen...

romatizma

ROMATIZMA AĞRILARI NASIL GEÇER ?

Romatizma, tüm dünyada milyonlarca insanı etkileyen, bağışıklık sistemindeki sorunlar nedeniyle eklemlerin iç yüzeyinde iltihaplanmalara neden olan kronik bir rahatsızlıktır. Uzun dönemli, tedavi edilmeyen romatizma, oluştuğu eklemlerin hareket kabiliyetini kısıtlar. Romatizmaya iyi gelen yiyecekleri günlük beslenmenize ekleyerek eklem ağrılarını hafifletebilir, şişliği ve iltihaplanmanın şiddetini azaltabilirsiniz. Herhangi bir...

BOY UZATAN TEDAVİ:İLİZAROV YÖNTEMİ

Boy uzatan tedavi, İlizarov yöntemi denilen kolayca uygulanabilen ortopedik problemlerdir.Çarpık bacaklar, bacaklar arasındaki eşitsizlik yüzünden oluşan fonksiyonel bozukluklar da bu yöntem ile tedavi edilir. Fizomer’de başarı ile uygulanan bu yöntem sayesinde bacaklardaki uzunluk farkı; kısalık telafisi, uzun bacağın kısaltılması ve kısa bacağın uzatılması ile eşitlenebilmektedir. İlizarov...

Medikal Masaj Her Derde Deva!

Medikal masaj, hasar görmüş ya da yorgun düşmüş organın eski haline dönmesi için uygulanırken, hastanın yaşam kalitesini artırmak, kabiliyet kazandırmak ve psikolojik destek amacıyla da kullanılabilmektedir. Etkileri bilimsel olarak ispatlanmış , Fizomer’in önerdiği ve uyguladığı medikal masajın vücuda olan etkilerini sizinle paylaşmak istedik.   Kan Dolaşımını Düzenliyor Bunların...

Ozon Sauna İle Vücudunuzu Yenileyin

Ozon sauna terapisi özel olarak tasarlanmış içi sıcak ozon buharıyla dolu bir kabinin içinde gerçekleştirilir. Ozon sauna terapisi uygulanacak kişi bu kabinin içine yatar ve sadece baş bölgesi kabinin dışında olacak şekilde uygulamaya geçilir. Ozon sauna terapisinde vücuda deri yoluyla oksijen verilerek başta metabolizma olmak üzere...

Bel ve Omuz Ağrılarına Dikkat!

İnsanların çoğu, yaşamlarının bir kısmında; bel ve omuz bölgesinde oluşan ağrılar nedeniyle ilaç tedavisi görüp, egzersiz yaparak bu ağrıları hafifletmeye çalışır. Fakat yetersiz ve uygunsuz tedaviler ağrıların şiddetlenmesine ve kalıcı hale gelmesine neden olur. Bel ve omuz bölgesinde oluşan ağrıların en önemli sebeplerinden biri de duruş bozukluklarıdır. Duruş bozuklukları...

Diz Ağrılarından Kurtulun

Diz ağrılarının bir çok sebebi vardır. Ters hareketler yapmak, dizin sert bir şekilde darbe alması gibi durumlar yaranlanmaya bağlı, romatizmal ve kemik yapısından kaynaklananlar  ise yaralanma dışı oluşan diz ağrılarıdır. Diz ağrılarıyla ilgili tüm bilmek istediklerinizi ve tedavi yöntemlerini Fizomer ile en doğru şekilde öğrenin.   Yaranlanmaların Neden Olduğu...

Bu Yiyecekler Beyni Koruyor

Düzenli ve dengeli beslenmek vücudu birçok hastalıktan koruduğu gibi beyin ve hafıza gelişimine de büyük katkı sağlar. Doğru yiyeceklerle beslenmek, unutkanlık sorununu da ortadan kaldırırarak yoğunlaşmayı arttırır. Bu yiyecekler, zihinsel sağlığı önemli ölçüde koruyarak birçok beyin hastalığı yaşamanızı engeller. Fizomer olarak beyin sağlığınız için tüketmeniz gereken besinleri...

Boyun Ağrılarınızın Sebebini Öğrenin

Duruş bozuklukları boyun ağrılarını tetikleyen önemli bir rahatsızlıktır. Ama bazen farklı sebeplerden dolayı da boyun ağrısı yaşanabilir. Boyun ağrılarının sebeplerini ve Fizomer’de  uyguladığımız fizik tedavi sürecimizi sizler için paylaştık.   1- Geçici Boyun Tutulmaları ve Kas Spazmları Rüzgar çarpması, ters bir biçimde ya da yastıksız uyumak, uzun saatler...

Ağrılarınız İçin Basit Çözümler

Bir türlü geçmeyen, sık tekrarlayan boyun ve sırt ağrınız mı var? Boyun hareketleriniz kısıtlı ve ağrılı mı? Omzunuzu çevirince sırtınızdan çıtır çıtır sesler mi geliyor? Stresli ve masa başı bir işiniz mi var? Günümüzde en sık karşılaşılan ağrıların altında yanlış postür, yani duruş bozuklukları yatmaktadır.  Özellikle...