Son Yazılar

444 90 41

info@fizomer.com

Demokrasi Bulvarı

Yahya Kaptan, İZMİT

RANDEVU

Author: Fizomer

Kemik Erimesini Önlemek İçin Ne Yapmalıyız?

İlerleyen yaşla beraber ve vücuttaki bazı vitamin eksiklikleri sebebiyle kemikler hasar görebiliyor. Beslenmenizde küçük değişiklikler yaparak, kırılgan kemikleri ve gelecekteki kırıkları önleme yönünde uzun bir yol alabilirsiniz. Kalsiyum bakımından zengin beslenmek kemik erimesinin olumsuz etkilerini azaltıp, yapacağınız spor aktiviteleri de bunu destekleyerek kemiklerin kuvvetlenmesini sağlayabilir.  Sıklıkla...

romatizma

Romatizma Ağrıları Nasıl Geçer?

Romatizma, tüm dünyada milyonlarca insanı etkileyen, bağışıklık sistemindeki sorunlar nedeniyle eklemlerin iç yüzeyinde iltihaplanmalara neden olan kronik bir rahatsızlıktır. Uzun dönemli, tedavi edilmeyen romatizma, oluştuğu eklemlerin hareket kabiliyetini kısıtlar. Romatizmaya iyi gelen yiyecekleri günlük beslenmenize ekleyerek eklem ağrılarını hafifletebilir, şişliği ve iltihaplanmanın şiddetini azaltabilirsiniz. Herhangi bir...

Medikal Masaj Her Derde Deva!

Medikal masaj, hasar görmüş ya da yorgun düşmüş organın eski haline dönmesi için uygulanırken, hastanın yaşam kalitesini artırmak, kabiliyet kazandırmak ve psikolojik destek amacıyla da kullanılabilmektedir. Etkileri bilimsel olarak ispatlanmış , Fizomer’in önerdiği ve uyguladığı medikal masajın vücuda olan etkilerini sizinle paylaşmak istedik.   Kan Dolaşımını Düzenliyor Bunların...

Ozon Sauna İle Vücudunuzu Yenileyin

Ozon sauna terapisi özel olarak tasarlanmış içi sıcak ozon buharıyla dolu bir kabinin içinde gerçekleştirilir. Ozon sauna terapisi uygulanacak kişi bu kabinin içine yatar ve sadece baş bölgesi kabinin dışında olacak şekilde uygulamaya geçilir. Ozon sauna terapisinde vücuda deri yoluyla oksijen verilerek başta metabolizma olmak üzere...

Bel ve Omuz Ağrılarına Dikkat!

İnsanların çoğu, yaşamlarının bir kısmında; bel ve omuz bölgesinde oluşan ağrılar nedeniyle ilaç tedavisi görüp, egzersiz yaparak bu ağrıları hafifletmeye çalışır. Fakat yetersiz ve uygunsuz tedaviler ağrıların şiddetlenmesine ve kalıcı hale gelmesine neden olur. Bel ve omuz bölgesinde oluşan ağrıların en önemli sebeplerinden biri de duruş bozukluklarıdır. Duruş bozuklukları...

Diz Ağrıları Kabusunuz Olmasın

Diz ağrıları bir çok sebepten kaynaklanabilir. Ters hareketler yapmak, dizin sert bir şekilde darbe alması gibi durumlar yaranlanmaya bağlı, romatizmal ve kemik yapısından kaynaklananlar  ise yaralanma dışı oluşan diz ağrılarıdır. Diz ağrılarıyla ilgili tüm bilmek istediklerinizi ve tedavi yöntemlerini Fizomer ile en doğru şekilde öğrenin.   Yaranlanmaların Neden Olduğu...

Beyin Dostu Yiyecekler

 Beyin ve hafıza gelişimi için düzenli ve dengeli beslenmek önemlidir. Aynı zamanda dengeli beslenmek vücudu birçok hastalıktan korur. Doğru yiyeceklerle beslenmek, unutkanlık sorununu da ortadan kaldırırarak yoğunlaşmayı arttırır. Bu yiyecekler, zihinsel sağlığı önemli ölçüde koruyarak birçok beyin hastalığı yaşamanızı engeller. Fizomer olarak beyin sağlığınız için tüketmeniz gereken...

Boyun Ağrılarınızın Sebebini Öğrenin

Duruş bozuklukları boyun ağrılarını tetikleyen önemli bir rahatsızlıktır. Ama bazen farklı sebeplerden dolayı da boyun ağrısı yaşanabilir. Boyun ağrılarının sebeplerini ve Fizomer’de  uyguladığımız fizik tedavi sürecimizi sizler için paylaştık.   1- Geçici Boyun Tutulmaları ve Kas Spazmları Rüzgar çarpması, ters bir biçimde ya da yastıksız uyumak, uzun saatler...

Boyun ve Sırt Ağrısı İçin Basit Çözümler

Boyun ve sırt ağrısı mı yaşıyorsunuz? Boyun hareketleriniz kısıtlı ve ağrılı mı? Omzunuzu çevirince sırtınızdan çıtır çıtır sesler mi geliyor? Stresli ve masa başı bir işiniz mi var? Günümüzde en sık karşılaşılan ağrıların altında yanlış postür, yani duruş bozuklukları yatmaktadır.  Özellikle masa başında çalışanlarda ve bilgisayar kullananlarda...

Fizomer Tıp Merkezi’nden Yahya Kaptanlılara müjde

Kentimizin en önemli sağlık kuruluşlarından bir tanesi konumunda bulunan FİZOMER Tıp Merkezi, toplu konut yönetimiyle yaptığı anlaşma çerçevesinde Yahya Kaptan sakinlerine önemli indirimler sağlayacak. Fizik tedavi konusunda sunduğu hizmetlerle kentimizden son derece önemli işlere imza atan FİZOMER Tıp Merkezi, yaptığı indirim anlaşmalarıyla da adından sıkça söz...